このページを読む方へ
外出や運転が不安になるめまいでお困りの方へ
めまいは検査結果だけでは説明しきれない不安が残りやすい症状です。ふらつく場面、怖くなる動き、休んでも戻る感覚を丁寧に確認します。 すぐに通院を決めるためではなく、まず「自分の状態を分かりやすくする」ためにお読みください。
こんなお悩みはありませんか？
- 急にグルグル回るめまいが起きる
- フワフワ・フラフラする感覚が続いている
- 立ち上がると目の前が暗くなる
- 乗り物酔いのような気持ち悪さがある
- めまいへの不安で外出が怖い
- 耳鼻科で検査しても原因が分からない
- 薬を飲んでも変化しない
- 肩こり・首こりとセットでめまいが出る
一つでも当てはまる方へ。あなたのための鍼灸院があります。
SYMPTOM TYPE
めまいのタイプ別に、困りごとを整理します
ふわふわ感、回転する感じ、立ちくらみなど、めまいの出方で確認するポイントが変わります。
地面が揺れるような感覚は、首肩のこわばりや自律神経（緊張やストレスで乱れやすい、体を整える神経）の緊張も一緒に確認します。
耳鼻科での確認を大切にしながら、体側の緊張や睡眠状態を整えるケアを行います。
朝起きにくい、疲れやすい方は、生活リズムと体の緊張を合わせて整理します。
めまいでお悩みの方へ｜出雲市の鍼灸院
「いつ倒れるか分からない」 その不安を一緒に整理しませんか？
山岡鍼灸院では、めまいに関連する首肩の緊張や生活状況を確認します
まずはお気軽にご相談ください
初回はカウンセリング・体の状態の確認・施術を含め、全体で約80分が目安です
心地よい変化を一緒に見つけていけるよう、続けやすい回数券をご用意しております。
大人の初回：7,000円（税込）／2回目以降：6,000円（税込）
あなたの気持ち、よく分かります
急にグルグルと回り出す世界。フワフワと地に足がつかない感覚。「いつまた起きるんだろう」という恐怖。
めまいは周りからは分かりにくい症状です。「大げさ」「気のせいでは？」と言われ、つらさを一人で抱えていませんか？
耳鼻科でも内科でも「特に異常なし」。でも確実にめまいは起きている。この矛盾に苦しんでいる方は少なくありません。
めまいの多くは、首・肩の筋緊張や自律神経の乱れが深く関わっています。検査に映らない「体のバランスの崩れ」が原因であることが多いのです。
不調が長引くしくみと、鍼灸で整えるしくみ
胃腸の不調、眠りの浅さ、めまい、耳鳴り、頭痛、喉の違和感。自律神経が関わる不調には、共通する流れがあります。当院では、この流れを体の側から変えていくことを目指します。
- 負担が重なる忙しさ、緊張、睡眠不足、同じ姿勢が続く
- 疲れが抜けない首や肩、後頭部がこわばり、呼吸が浅く、気が抜けない
- 自律神経が切り替わらない「がんばるモード」のまま戻れなくなる
- 体の働きが落ちる胃腸の動き、眠りの深さ、血のめぐりが乱れる
- つらさとして現れる胃もたれ、便通、不眠、めまい、耳鳴り、頭痛など
そのつらさが新たな負担になり、はじめに戻ってくり返します。
- 鍼灸施術こわばった体に、少ない鍼で働きかける
- 体がゆるむ首や肩、後頭部がやわらぎ、呼吸が深くなる
- 負担がやわらぐ気持ちにも少し余裕が出てくる
- 自律神経が切り替わる「休むモード」に入りやすくなる
- 体の働きが戻る胃腸、眠り、血のめぐりが本来の調子に近づく
よい流れがくり返され、つらさがやわらいでいくことを目指します。
※変化の出方や必要な回数には個人差があります。急な症状や強い痛みがある場合は、先に医療機関での確認をおすすめします。
なぜめまいが続くのか？
1. 首周りの筋緊張
めまいにはさまざまな原因があるため、まず耳鼻科など医療機関での確認が大切です。当院では、診断内容を確認したうえで、首肩の緊張、姿勢、睡眠などを伺います。
2. 自律神経の乱れ
疲労や天候の変化に伴ってめまいを感じる場合もあります。発症の時期や場面、睡眠、服薬状況を確認し、医療機関での治療内容を優先して進めます。
3. 全身の緊張パターン
めまいの原因は首だけにあるとは限りません。背中の緊張、骨盤の歪み、噛み締めのクセなどが複合的に作用し、首・肩の緊張を生み、結果としてめまいを引き起こしていることがあります。局所的なケアで変化しない場合、全身のつながりから原因を探る必要があります。
山岡鍼灸院の施術アプローチ
施術方法について：当院では、体の動きやこわばりをみながら3〜7本ほどの少ない鍼で整える整動鍼®（体の動きやこわばりを確かめながら、少ない本数でやさしく整えていく方法）と、必要に応じてコリの中心を捉えて緩める芯鍼（しんばり：こり固まった奥を、ピンポイントでゆるめる方法）を使い分けています。つらい場所だけでなく、体全体の状態を確認しながら進めます。
当院では、首・肩・背中のこわばり、睡眠、食事、症状が出る姿勢や場面を確認します。使用する鍼は3〜7本ほどを目安とし、刺激の感じ方を伺いながら調整します。
※回転性めまい（BPPV等）が続く方は、まず耳鼻科での検査と治療を優先してください。診断後は、治療内容を確認したうえで補助的なケアをご相談いただけます。
📊 めまい 変化までの目安
変化までの目安は、症状のタイプや経過によって一人ひとり異なります。初回のカウンセリングで、いまの状態と通院の目安を正直にお伝えします。
🛡 無理な継続提案はしません。耳鼻科での検査後もめまいが続く場合は、検査結果と服薬内容を確認したうえでご相談ください。
山岡鍼灸院 3つのお約束
通院の目安をお伝えします
初回にご説明症状の期間や生活状況を確認し、通院回数の目安を初回にご説明します。感じ方や経過には個人差があります。
無理な継続提案はしません
無理な継続勧誘なし初回相談・施術で「合わない」と感じられたら、継続は強制しません。2回目以降のご予約は、ご自身のお気持ちで。
出雲市で胃腸・自律神経を中心に
10,000件+臨床歴7年・延べ10,000件以上の相談経験。病院で「異常なし」と言われた不調も、ご相談が多い内容です。
VISIT PLAN
通院の目安と体の変化
めまい・ふらつきは、耳の状態だけでなく、首肩の緊張、睡眠不足、疲れ、自律神経の乱れが重なって出ることがあります。まずは不安を強める条件を整理し、動きや外出への怖さを少しずつ減らすことを目指します。
通院の目安と体の変化のイメージ
出やすい時期
感じはじめる時期
過ごしやすくなる時期
増やす
しやすくなる
お体の状態に合わせて、無理のないペースでご提案します。
つらさが出やすい時期
ふらつき、首肩の緊張、睡眠、耳の状態、疲れやすさを確認する時期です。急な変化がある場合は医療機関での確認も大切にします。
変化を感じはじめる時期
「ふらつきが少ない時間があった」「首肩が軽い日があった」など、日常の小さな変化を一緒に確認します。
日常が過ごしやすくなる時期
動作や外出への不安を減らし、普段の生活を組み立てやすい状態を目指します。
維持期
季節、疲れ、睡眠不足で波が出やすい方は、状態に合わせてメンテナンスを考えます。
※通院間隔は目安です。症状の強さ、医療機関での診断、仕事や生活の予定に合わせて、無理のない形でご提案します。
🌿 施術後の過ごし方
施術後に、だるさや眠気、鍼をした部分の痛み・内出血などが出ることがあります。
症状の悪化を、施術が効いている証拠と決めつけないでください。気になる変化は当院へご連絡ください。
- 当日はゆっくり、無理をせず休息をとってください
- 眠気やふらつきがある間は、車の運転を控えてください
- 激しい運動はお控えください
胸の痛みや息苦しさなど、急な強い症状がある場合は、当院からの返信を待たず医療機関を受診してください。
よくあるご質問
Q. めまいに鍼灸は相談できますか？
めまいが続く場合は、まず耳鼻科など医療機関での確認をおすすめします。検査後も首肩の緊張や睡眠が気になる場合は、検査結果と服薬内容を確認しながら補助的なケアをご相談いただけます。通院の目安は状態によって異なるため、初回にご説明します。
Q. メニエール病に鍼灸は相談できますか？
メニエール病による回転性めまい・耳鳴り・難聴の三徴候にも、鍼灸でのサポートが可能です。発作の頻度を減らすこと、発作時の重症度を軽くすることを目的に、自律神経と内耳のリンパ循環を整える施術を行います。耳鼻科のメリスロン・イソバイドなどとの併用が基本です。
Q. 良性発作性頭位めまい症（BPPV）の繰り返すめまいにも対応できますか？
BPPVが疑われる場合は、まず耳鼻科での診断と治療を優先してください。診断後も首・肩の緊張や姿勢が気になる場合は、エプリー法などの治療内容を確認したうえで補助的なケアをご相談いただけます。
Q. 起立性調節障害（OD）の立ちくらみ・朝のめまいにも対応できますか？
はい、起立性調節障害は自律神経の負担が関係していることもあります。朝起きられない・立ち上がるとフラッとする・午前中ぐったりする中高生のお子様、大人になっても続く成人型ODのご相談も受けています。通院の目安は、状態を見ながら初回にご説明します。
Q. 浮動性めまい・ふわふわするめまい（自律神経性）に相談できますか？
「ふわふわする」「揺れている感じがする」などの浮動性めまいも、まず耳鼻科など医療機関へご相談ください。検査後も首肩の緊張や睡眠の不調が気になる場合は、その状態を確認します。
Q. 耳鼻科の検査後もめまいが続く場合、相談できますか？
検査後もめまいが続く場合は、まず再度医療機関へご相談ください。当院では、診断内容と服薬状況を確認し、首肩の緊張、睡眠、困っている場面を整理します。
Q. めまいの薬や漢方を服用中でも相談できますか？
服薬中の方もご相談いただけます。薬の変更や中止は処方医の判断を優先し、当院では診断内容を確認しながら首肩の緊張や睡眠の状態を伺います。
Q. 何回くらいでめまいが減りますか？
変化の感じ方には個人差があります。慢性化している方は時間がかかる傾向があります。通院の目安や変化の見通しは、初回カウンセリングで正直にお伝えします。
施術の流れ
STEP 1：ご予約
LINE・空き状況を見るで24時間受付。予約後に電子問診票（3〜5分）にご回答ください。
STEP 2：カウンセリング・体の状態の確認
症状の経緯・生活習慣を丁寧にヒアリング。姿勢・お腹の硬さ・可動域をチェックします。初回は、この確認と施術を含めて全体で約80分が目安です。
STEP 3：施術（整動鍼®）
髪の毛ほどの細い鍼で施術。使い捨て鍼で衛生面にも配慮しています。痛みはほとんどなく、リラックスして受けられます。
STEP 4：セルフケアアドバイス
ご自宅でできるケア方法をお伝えし、今後の施術プランをご相談します。
院長メッセージ
めまいは「いつ起きるか分からない」という恐怖がついてまわります。
その不安が外出を減らし、活動を制限し、生活の質を下げてしまう。めまいは症状だけでなく、心にも大きな影響を与えます。
当院では、めまいのつらさの背景を整理しながら、外出や日常生活への不安を少しずつ減らせるよう、体の状態を一緒に整えていきます。
山岡鍼灸院 院長 古瀬 凌（ふるせ りょう）
料金
| 初回（初検料込み） | 7,000円（税込） |
| 2回目以降の施術料 | 6,000円（税込） |
| 小中高生 自律神経ケア・痛みケア共通 | 初回（初検料込み）：5,500円（税込） 2回目以降：4,500円（税込） |
大人の初回：7,000円（税込）／2回目以降：6,000円（税込）
まずはお気軽にご相談ください
初回はカウンセリング・体の状態の確認・施術を含め、全体で約80分が目安です
大人の初回：7,000円（税込）／2回目以降：6,000円（税込）
この症状でお悩みの方は、まず
出雲市の鍼灸院 山岡鍼灸院 トップページから
当院の特徴と来院の流れをご確認ください。
このページの監修
山岡鍼灸院 院長 古瀬 凌（ふるせ りょう）
- はり師（厚生労働大臣免許） 第180427号
- きゅう師（厚生労働大臣免許） 第180250号
- 平成30年4月27日 登録／臨床歴7年・延べ10,000件以上の施術経験（2025年6月 開院）
📅 最終更新：
「病院では異常なし」と言われて行き場をなくした方ほど、お役に立てる場所だと思っています。
一人で抱え込まず、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
— 院長 古瀬
こころ・自律神経の不調特化コース
不眠・めまい・動悸・自律神経失調
痛み系・逆子：40〜50分
表示価格はすべて税込
当院の施術は治療を目的としているため、医療費控除の対象となります。領収書の必要の有無は事前問診や初診時に確認しますので、お気軽にお申し付けください。
2回目以降の所要時間の目安
- 自律神経関係：60〜70分
- 痛み系・逆子：40〜50分
※時間は目安です。お体の状態に合わせて必要な施術を行うため、上記の時間にかかわらず施術を終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。
胃腸・自律神経の主力ページ
胃腸の不調や自律神経の乱れが関係する症状では、IBS・FDページも参考になります。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。現在治療中の方、薬の調整を検討される方は、主治医の指示も大切にしながらご相談ください。