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薬でしのぐ頭痛が、生活の予定まで左右している方へ
頭痛のつらさは痛みだけではありません。仕事、家事、予定、天気への不安まで含めて、どの場面で困っているかを一緒に整理します。 すぐに通院を決めるためではなく、まず「自分の状態を分かりやすくする」ためにお読みください。
こんなお悩みはありませんか？
- 週に何度も頭痛が起きる
- 頭痛薬が手放せない・薬の量が増えてきた
- 肩こり・首こりからくる頭痛がつらい
- こめかみや後頭部がズキズキする
- 天気や気圧の変化で頭痛が悪化する
- 頭痛で仕事や家事に集中できない
- MRIやCTで「異常なし」と言われた
- 整体やマッサージでは一時的にしか楽にならない
一つでも当てはまる方へ。あなたのための鍼灸院があります。
SYMPTOM TYPE
頭痛のタイプ別に、困りごとを整理します
同じ頭痛でも、首肩こりが強い方、天気や生理前後で悪化する方、薬が増えて不安な方では見るポイントが変わります。
後頭部の重さ、締め付け感、デスクワーク後の痛みは、首肩の緊張や姿勢と関係していることがあります。
光・音・吐き気、天気や睡眠不足で悪化する頭痛は、自律神経（緊張やストレスで乱れやすい、体を整える神経）や体の過敏さも一緒に確認します。
薬を急にやめるのではなく、医療機関の方針を大切にしながら、頭痛が出にくい体づくりを支えます。
頭痛でお悩みの方へ｜出雲市の鍼灸院
「また頭痛か…」と薬に頼る毎日 そろそろ終わりにしませんか？
山岡鍼灸院では、頭痛に関連する首肩の緊張や生活状況を確認します
まずはお気軽にご相談ください
初回は約80分かけて丁寧にカウンセリングいたします
心地よい変化を一緒に見つけていけるよう、続けやすい回数券をご用意しております。
通常初回：7,000円（税込）
あなたの気持ち、よく分かります
「またか…」——頭痛が始まるたびに、気持ちが沈んでいませんか？
朝起きた瞬間から頭が重い。仕事中にズキズキ痛み出す。薬を飲んでしのいでも、数時間後にはまた痛くなる。
病院でMRIを撮っても「異常なし」。「肩こりからですね」「ストレスでしょう」と言われるだけ。
頭痛は目に見えない痛みだから、周りにも分かってもらいにくい。「頭痛くらいで…」と言われた経験がある方もいるかもしれません。
でも、あなたの痛みは本物です。そして、体のバランスを整えることで変化できる可能性があります。
なぜ頭痛をくり返すのか？
1. 首・肩の慢性的な筋緊張
緊張型頭痛にはさまざまな要因があります。当院では、医療機関での診断や服薬状況を確認し、首肩の緊張、姿勢、睡眠などを伺います。急な強い頭痛やいつもと違う頭痛は、まず医療機関を受診してください。
2. 自律神経の乱れ
片頭痛には複数の要因があり、医療機関での診断が大切です。当院では、診断内容を確認したうえで、睡眠、首肩の緊張、天候による変化などを伺います。
3. 全身のバランスの崩れ
頭痛の原因は頭だけにあるとは限りません。骨盤の歪み、背中の緊張、お腹の硬さが首・肩に連鎖し、結果として頭痛を引き起こしていることがあります。頭や首だけをケアしても変化しない場合、全身のつながりから原因を探る必要があります。
山岡鍼灸院の施術アプローチ
施術方法について：当院では、体の動きやこわばりをみながら3〜7本ほどの少ない鍼で整える整動鍼®（体の動きやこわばりを確かめながら、少ない本数でやさしく整えていく方法）と、必要に応じてコリの中心を捉えて緩める芯鍼（しんばり：こり固まった奥を、ピンポイントでゆるめる方法）を使い分けています。つらい場所だけでなく、体全体の状態を確認しながら進めます。
整動鍼®は「動きを整える」鍼灸メソッドです。頭に直接鍼を刺すのではなく、全身のつながりから頭痛のつらさの背景を整理しながら施術します。
・首・肩・背中の深い筋肉のこわばりをゆるめる
・自律神経のバランスを整え、血流や緊張の状態を整える
・骨盤・肩甲骨の連動を整え、姿勢の負担を整える
使用する鍼はわずか3〜7本。髪の毛ほどの細さで、リラックスして受ける方もいます。
服薬中の方は処方医の指示を優先し、治療を続けながらご相談ください。
📊 頭痛 変化までの目安
変化までの目安は、症状のタイプや経過によって一人ひとり異なります。初回のカウンセリングで、いまの状態と通院の目安を正直にお伝えします。
🛡 無理な継続提案はしません。薬に頼らず不調を整えるサポートを目指したい方、子供の頭痛でお悩みの方も対応しています。
山岡鍼灸院 3つのお約束
通院の目安をお伝えします
初回にご説明症状の期間や生活状況を確認し、通院回数の目安を初回にご説明します。感じ方や経過には個人差があります。
無理な継続提案はしません
無理な継続勧誘なし初回相談・施術で「合わない」と感じられたら、継続は強制しません。2回目以降のご予約は、ご自身のお気持ちで。
出雲市の胃腸・自律神経専門
10,000件+臨床歴7年・延べ10,000件以上の相談経験。病院で「異常なし」と言われた不調も、ご相談が多い内容です。
VISIT PLAN
通院の目安と体の変化
頭痛は、首肩のこわばり、目の疲れ、睡眠不足、天気、緊張の影響で波が出ることがあります。まずは頭痛が出やすい条件を整理し、痛みに振り回されにくい日常を作ることを目指します。
通院の目安と体の変化のイメージ
出やすい時期
感じはじめる時期
過ごしやすくなる時期
増やす
しやすくなる
お体の状態に合わせて、無理のないペースでご提案します。
つらさが出やすい時期
頭痛の出る時間帯、首肩の緊張、目の疲れ、睡眠、天気の影響を確認する時期です。体の反応を見ながら刺激量を調整します。
変化を感じはじめる時期
「頭が重い日が少なかった」「首肩の力が抜けやすい」など、小さな変化を確認します。
日常が過ごしやすくなる時期
頭痛が気にならない時間を増やし、仕事や家事に集中しやすい状態を目指します。
維持期
睡眠不足、気圧、仕事量で波が出やすい方は、状態に合わせてメンテナンスを考えます。
※通院間隔は目安です。症状の強さ、医療機関での診断、仕事や生活の予定に合わせて、無理のない形でご提案します。
よくあるご質問
Q. 片頭痛に鍼灸は相談できますか？薬が効かない場合も変化しますか？
はい、片頭痛についてご相談いただくことがあります。頭痛薬を使用中の方も、服薬内容を確認しながらご相談いただけます。当院では、首肩の緊張や睡眠などを確認しながら補助的なケアを行います。通院の目安は、状態を見ながら初回にご説明します。
Q. 緊張型頭痛で毎日頭痛薬を飲んでいます。鍼灸で薬を減らせますか？
緊張型頭痛では、首・肩・後頭部の緊張や睡眠、服薬状況を確認します。頭痛薬を頻繁に使用している方は、薬物乱用頭痛の可能性もあるため、まず医療機関へご相談ください。服薬内容の変更は処方医の判断を優先してください。
Q. 後頭部から首にかけての頭痛・肩こりからくる頭痛に対応できますか？
はい、ご相談いただくことが多い内容です。後頭部痛・頸性頭痛は首の付け根（後頭下筋群）の緊張が関係していることがあり、整動鍼®でこの部位の緊張をゆるめることで頭痛の負担が軽くなると感じる方もいます。デスクワーク・スマホ姿勢が原因の方は、姿勢のアドバイスも含めてサポートします。
Q. 天気が悪くなると頭痛がする「気象病」「天気痛」にも相談できますか？
天候の変化に伴う頭痛もご相談いただけます。頭痛には複数の原因があるため、診断内容を確認しながら、首肩の緊張、睡眠、症状が出る時期を整理します。急な強い頭痛は医療機関を受診してください。
Q. 群発頭痛・三叉神経痛にも対応していますか？
群発頭痛や三叉神経痛が疑われる場合は、まず神経内科・脳神経外科などでの診断と治療を優先してください。診断後は、治療内容を確認したうえで首肩の緊張などについて補助的なケアをご相談いただけます。
Q. 子供の頭痛・起立性調節障害による頭痛にも対応していますか？
はい、小学生以上のお子様の頭痛にも対応しています。起立性調節障害（OD）による朝の頭痛・立ちくらみ、学校での頭痛は自律神経の乱れが原因のことが多く、鍼灸でのサポートが有効です。お子様には整動鍼®で少ない鍼を使用するため、痛みや怖さに配慮した施術が可能です。
Q. 頭痛薬（ロキソニン・トリプタン）と併用できますか？
はい、問題ありません。現在の頭痛薬を継続しながら施術を受けられている方もいらっしゃいます。鍼灸は薬を否定するものではなく、服薬を続けながら、首肩の緊張や睡眠などを確認する補助的なケアです。減薬・断薬は必ず処方医にご相談ください。
Q. 何回くらいで頭痛が減りますか？
変化の感じ方には個人差があります。慢性化している方は時間がかかる傾向があります。通院の目安や変化の見通しは、初回カウンセリングで正直にお伝えします。
施術の流れ
STEP 1：ご予約
LINE・空き状況を見るで24時間受付。予約後に電子問診票（3〜5分）にご回答ください。
STEP 2：カウンセリング・検査（初回約80分）
症状の経緯・生活習慣を丁寧にヒアリング。姿勢・お腹の硬さ・可動域をチェックします。
STEP 3：施術（整動鍼®）
髪の毛ほどの細い鍼で施術。使い捨て鍼で衛生面も安心。痛みはほとんどなく、リラックスして受けられます。
STEP 4：セルフケアアドバイス
ご自宅でできるケア方法をお伝えし、今後の施術プランをご相談します。
院長メッセージ
頭痛は「我慢するもの」「薬で抑えるもの」と思っていませんか？
繰り返す頭痛には、体の状態や生活習慣などの背景が隠れていることがあります。首肩の緊張、睡眠、食事、仕事中の姿勢などを一緒に整理し、医療機関での治療と並行して無理のないケアをご提案します。
山岡鍼灸院 院長 古瀬 凌（ふるせ りょう）
料金
| 施術料 | 6,000円（税込） |
| 初検料（初回のみ） | 1,000円 |
| 小中高生 自律神経ケア・痛みケア共通 | 4,500円（税込） |
通常初回：7,000円（税込）／2回目以降：6,000円（税込）
まずはお気軽にご相談ください
初回は約80分かけて丁寧にカウンセリングいたします
通常初回：7,000円（税込）
この症状でお悩みの方は、まず
出雲市の鍼灸院 山岡鍼灸院 トップページから
当院の特徴と来院の流れをご確認ください。
このページの監修
山岡鍼灸院 院長 古瀬 凌（ふるせ りょう）
- はり師（厚生労働大臣免許） 第180427号
- きゅう師（厚生労働大臣免許） 第180250号
- 平成30年4月27日 登録／臨床歴7年・延べ10,000件以上の施術経験（2025年6月 開院）
📅 最終更新：
「病院では異常なし」と言われて行き場をなくした方ほど、お役に立てる場所だと思っています。
一人で抱え込まず、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
— 院長 古瀬
肩こり・首こり特化コース
慢性肩こり・首こり・頭痛
痛み系・逆子：40〜50分
表示価格はすべて税込
2回目以降の所要時間の目安
- 自律神経関係：60〜70分
- 痛み系・逆子：40〜50分
※時間は目安です。お体の状態に合わせて必要な施術を行うため、上記の時間にかかわらず施術を終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。
胃腸・自律神経の主力ページ
胃腸の不調や自律神経の乱れが関係する症状では、IBS・FDページも参考になります。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。現在治療中の方、薬の調整を検討される方は、主治医の指示も大切にしながらご相談ください。