肩こり・首こりでお悩みの方へ｜出雲市の鍼灸院
「揉んでも揉んでも戻る肩こり」 その原因、肩だけにあるとは限りません
出雲市の整動鍼®専門院が、肩こりの根本にアプローチします
まずはお気軽にご相談ください
初回は約80分かけて丁寧にカウンセリングいたします
★ 1周年記念キャンペーン｜初回 通常7,000円→3,000円（税込）5/6まで
こんなお悩みはありませんか？
- 慢性的な肩こり・首こりがつらい
- マッサージに行っても翌日には戻る
- 肩こりから頭痛やめまいが出る
- 首が回りにくい・動かすと痛い
- デスクワークで肩がパンパンに張る
- 肩こりがひどくて眠れないことがある
- 整体・整骨院に通っても根本解決しない
- 肩こりに加えて腕のしびれもある
一つでも当てはまる方へ。あなたのための鍼灸院があります。
あなたの気持ち、よく分かります
「肩こりくらいで…」と思って我慢していませんか？
でも、毎日ズッシリ重い肩。首を回すとゴリゴリ音がする。ひどいときは頭痛やめまいまで出てくる。仕事に集中できない、夜も熟睡できない。
マッサージに行けば一時的に楽になるけど、翌日にはもう元通り。「もう一生この肩こりと付き合うしかないのか」と諦めていませんか？
慢性的な肩こりの多くは、肩だけに原因があるわけではありません。全身のバランスの崩れが肩に集中して症状として現れているのです。
なぜマッサージでは根本解決しないのか？
1. 原因が「肩以外」にある
肩が凝っているから肩を揉む——これは対症療法です。実は肩こりの原因が、お腹の緊張、骨盤の歪み、股関節の硬さにあることは珍しくありません。原因を放置したまま肩だけをケアしても、すぐに戻ってしまうのは当然です。
2. 深部の筋緊張に届いていない
肩こりの根は、表面の筋肉だけでなく、深部のインナーマッスルにまで及んでいることが多いです。指圧やマッサージは表面の筋肉をほぐすには有効ですが、深部の緊張には十分に届きません。鍼は細い一本で深部にピンポイントで到達できます。
3. 自律神経の影響
ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると、筋肉は無意識に緊張し続けます。いくらほぐしても、自律神経が「緊張モード」のままでは、すぐにまた固くなります。自律神経のバランスを整えることが、肩こりの再発防止に不可欠です。
山岡鍼灸院の施術アプローチ
整動鍼®は「動きを整える」視点で、全身のつながりから肩こりの不調の背景にアプローチします。
・肩甲骨・骨盤・股関節の連動を整える
・深部の筋緊張をピンポイントで解放
・自律神経のバランスを整え、「緊張しにくい体」へ
・お腹の緊張をゆるめ、姿勢の崩れを改善
基本は少ない鍼数で施術しますが、症状や状態によっては本数を増やしてしっかりアプローチすることもあります。
「強く揉む」「バキバキ鳴らす」施術は一切行いません。やさしい刺激で根本からの改善を目指します。
よくあるご質問
Q. 肩こりに鍼灸で相談できますか？
はい。WHO（世界保健機関）も肩こり（頸肩腕症候群）を鍼灸の適応症として認めています。当院の整動鍼®は、肩だけでなく全身のバランスから不調の背景にアプローチします。
Q. マッサージとどう違うのですか？
マッサージは表面の筋肉をほぐすのが得意ですが、深部の筋緊張や体全体のバランスの崩れにはアプローチしにくいです。整動鍼®は細い鍼で深部にピンポイントで到達し、全身の連動を整えることで不調を整えるサポートを目指します。
Q. 何回くらいで改善を目指しますか？
慢性度合いにもよりますが、3〜5回で「戻りにくくなった」と感じる方が多いです。初回で改善の見通しと通院目安をお伝えします。
Q. 肩こりから頭痛も出るのですが対応できますか？
はい。肩こりと頭痛は密接に関連しています。肩・首の筋緊張を解放し、自律神経を整えることで、両方の症状の改善を目指します。
患者さまの声
30代女性・慢性肩こり+頭痛
「10年以上の肩こりで週2回マッサージに通っていました。鍼灸に変えてから4回で「あれ、肩が軽い」と。今は月1回のメンテナンスで済んでいます。」
40代男性・デスクワーク肩こり
「毎日パソコン作業で肩がパンパン。骨盤の施術で肩こりが楽になったのには驚きました。肩だけの問題じゃなかったんですね。」
50代女性・首こり+めまい
「首が回らなくなるほどの首こりと、めまいがセットで出ていました。5回の施術で首の動きが改善し、めまいもほぼなくなりました。」
施術の流れ
STEP 1：ご予約
LINE・ネット予約で24時間受付。予約後に電子問診票（3〜5分）にご回答ください。
STEP 2：カウンセリング・検査（初回約80分）
症状の経緯・生活習慣を丁寧にヒアリング。姿勢・お腹の硬さ・可動域をチェックします。
STEP 3：施術（整動鍼®）
髪の毛ほどの細い鍼で施術。使い捨て鍼で衛生面も安心。痛みはほとんどなく、リラックスして受けられます。
STEP 4：セルフケアアドバイス
ご自宅でできるケア方法をお伝えし、今後の施術プランをご相談します。
院長メッセージ
肩こりは「国民病」とも言われますが、「仕方ない」と諦める必要はありません。
原因を正しく見極め、全身のバランスから整えることで、「揉んでも戻る肩こり」から卒業できます。
「肩こりごときで…」と遠慮せず、お気軽にご相談ください。
山岡鍼灸院 院長 古瀬 凌（ふるせ りょう）
料金
| 施術料 | 6,000円（税込） |
| 初検料（初回のみ） | 1,000円 |
| 小中高生 | 5,000円 |
★ 1周年記念キャンペーン実施中｜初回 通常7,000円→3,000円（税込）／WEB予約・紹介限定／5月6日まで
まずはお気軽にご相談ください
初回は約80分かけて丁寧にカウンセリングいたします
★ 1周年記念キャンペーン｜初回 通常7,000円→3,000円（税込）5/6まで
この症状でお悩みの方は、まず
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当院の特徴と来院の流れをご確認ください。
このページの監修
山岡鍼灸院 院長 古瀬 凌（ふるせ りょう）
- はり師（厚生労働大臣免許） 第180427号
- きゅう師（厚生労働大臣免許） 第180250号
- 平成30年4月27日 登録／開業7年・累計施術10,000件超
📅 最終更新：
「病院では異常なし」と言われて行き場をなくした方ほど、お役に立てる場所だと思っています。
一人で抱え込まず、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
— 院長 古瀬
胃腸・自律神経の主力ページ
胃腸の不調や自律神経の乱れが関係する症状では、IBS・FDページも参考になります。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。現在治療中の方、薬の調整を検討される方は、主治医の指示も大切にしながらご相談ください。