出雲市上岡田町 ｜ 胃腸・自律神経専門鍼灸院
生理痛・PMSを鍼灸で改善
「病院で検査しても異常なし」「薬を飲んでも改善しない」そんなお悩みを抱えていませんか？山岡鍼灸院では、出雲市の整動鍼®専門院として、生理痛・PMSに特化した施術を提供しています。
このようなお悩みはありませんか？
- 症状が慢性化していて、日常生活に支障が出ている
- 病院では「異常なし」「ストレス」と言われた
- 薬を飲んでも根本的には改善しない
- どこに相談すれば良いか分からない
- 再発を繰り返している
当院の生理痛・PMSへのアプローチ
当院では、整動鍼®という「動きを整える」鍼灸メソッドで、症状の不調の背景にアプローチします。最小限の鍼で身体全体のバランスを整え、内臓機能や自律神経のバランスを回復させていきます。
① 丁寧なカウンセリング（初回80分）
症状の経緯・生活習慣・既往歴を詳しくお聞きし、不調の背景を一緒に整理していきます。
② 整動鍼®による施術
全身の動きと連動したツボに最小限の鍼を施術。痛みはほとんどなく、リラックスして受けていただけます。
③ セルフケアアドバイス
ご自宅でできるセルフケアや生活習慣のアドバイスで、再発予防までサポートします。
院長からのメッセージ
はじめまして、山岡鍼灸院院長の古瀬凌です。私自身、幼い頃からお腹が弱く、胃腸の不調に長年悩まされてきました。だからこそ、あなたの辛さに心から寄り添えます。「どこに行っても改善しない」と諦める前に、一度ご相談ください。
📊 PMS・生理痛 初期通院の目安
当院でご案内する初期通院の目安：3〜6周期（個人差あり／カウンセリング時に正直にお伝えします）
- 軽度PMS：2〜3周期（約2〜3ヶ月）で「今月は楽」と実感
- 重度PMS・PMDD：3〜6周期で精神症状が安定
- 生理痛・経血量過多：3〜4周期で鎮痛剤の頻度が減る
- 妊活サポート：継続施術で基礎体温・周期が整う
🛡 合わなければ1回で終了可。ピル併用可。不妊治療と並行された施術も承ります。
山岡鍼灸院 3つのお約束
期待値をお伝えします
3〜6周期症状により通院の目安を初回カウンセリングで明示。「どのくらいのペースで進めるか」正直にお伝えします。
合わなければ1回で終了可
無理な継続勧誘なし初回施術で「合わない」と感じられたら、継続は強制しません。2回目以降のご予約は、ご自身のお気持ちで。
出雲市の胃腸・自律神経専門
10,000件+7年・10,000件以上の専門特化実績。病院で「異常なし」と言われた症状こそ得意分野です。
🔍 当院の施術方針
よくある質問
Q. PMS（月経前症候群）に鍼灸で相談できますか？
はい、PMSは鍼灸が得意とする症状の一つです。生理前のイライラ・落ち込み・頭痛・腹痛・むくみ・乳房の張り・倦怠感など複数の症状を、自律神経・ホルモンバランス・血流の3つの観点から整えていきます。月経周期に合わせた施術プランで、3周期（約3ヶ月）で「PMSが楽になった」というお声を多数いただいています。
Q. PMDD（月経前不快気分障害）でイライラ・落ち込みが激しいのですが対応できますか？
はい、PMDDは精神症状が特に強いPMSのタイプで、鍼灸でのサポートが有効です。「生理前は別人のようになる」「家族にひどいことを言ってしまう」「死にたくなる」など重い症状の方も、自律神経とホルモンの調整で症状の強さが軽くなる方が多数います。心療内科の薬と併用可能です。
Q. 生理前のひどい頭痛・腹痛・腰痛にも効きますか？
はい、生理前の身体症状すべてに対応しています。月経前の偏頭痛・下腹部痛・腰痛・乳房の張り・むくみは、ホルモン変動による血管・筋肉の反応です。鍼灸で骨盤内の血流と自律神経を整えることで、これらの症状が軽減します。鎮痛剤の使用頻度が減る方が多いです。
Q. 生理前のニキビ・肌荒れ・むくみにも対応していますか？
はい、生理前のニキビ・肌荒れ・むくみも、ホルモン変動と血流の問題で起こります。鍼灸で全身の血流とホルモンバランスを整えることで、肌の状態が周期によらず安定してきたという方が多いです。皮膚科治療と並行しても問題ありません。
Q. ピル・低用量ピル（ヤーズ・ルナベル・ジェミーナなど）を服用中ですが鍼灸を受けられますか？
はい、低用量ピル服用中でも問題なく施術を受けていただけます。ピルでホルモンを調整しつつ、鍼灸で自律神経・血流・体質を整えることで相乗効果が期待できます。ピルだけでは取り切れないPMS残存症状（特にメンタル系）に鍼灸が有効なケースが多いです。
Q. 不妊治療中・妊活中ですが鍼灸は受けても大丈夫ですか？
はい、不妊治療と並行した鍼灸は世界的に効果が認められており、特に体外受精の前後でのご来院が増えています。骨盤内の血流改善・ホルモンバランス・着床環境の整備など、妊活サポート目的でのご来院も承ります。担当医にお伝えいただくとより安心です。
Q. 生理不順・無月経・PCOSにも対応していますか？
はい、生理不順・無月経・多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）にも対応しています。婦人科のホルモン治療と併用しながら、自律神経と血流を整えることで「自然な周期に近づいてきた」「基礎体温が安定してきた」という変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
Q. 何回くらいでPMS症状が楽になりますか？
PMSは月経周期に連動するため、効果実感は周期単位での評価が基本です。多くの方が2〜3周期（約2〜3ヶ月）で「今月は楽だった」と変化を感じます。完全な体質改善は3〜6周期が目安。生理前の1〜2週間に集中的に通うプランをご提案することもあります。
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このページの監修
山岡鍼灸院 院長 古瀬 凌（ふるせ りょう）
- はり師（厚生労働大臣免許） 第180427号
- きゅう師（厚生労働大臣免許） 第180250号
- 平成30年4月27日 登録／開業7年・累計施術10,000件超
📅 最終更新：
「病院では異常なし」と言われて行き場をなくした方ほど、お役に立てる場所だと思っています。
一人で抱え込まず、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
— 院長 古瀬
胃腸・自律神経の主力ページ
胃腸の不調や自律神経の乱れが関係する症状では、IBS・FDページも参考になります。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。現在治療中の方、薬の調整を検討される方は、主治医の指示も大切にしながらご相談ください。