古瀬 凌– Author –

げっぷが多い、お腹が張る。その多くは飲みこんだ空気が関わっています。出雲市の鍼灸院院長が、空気を飲みこみやすいクセのセルフチェック10項目と、当てはまったグループ別の見直しヒント、受診の目安を解説します。

鍼灸の施術費用は医療費控除の対象になる？対象になる条件・ならないケース、領収書の保管や確定申告の手続きのポイントを、出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬がわかりやすく解説します。

鍼灸って保険が効くの？と気になっているあなたへについて、出雲市の山岡鍼灸院院長が胃腸・自律神経の視点から日常で見直したいポイントを解説します。

はじめて鍼灸を受ける方からよくいただく「着替えは必要ですか？」というご質問に、出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬がお答えします。普段着で大丈夫な理由、選びやすい服装の目安、当日の決め方までまとめました。

涼しくなったのに体がだるい「秋バテ」。出雲市の鍼灸院院長が、一日の寒暖差・夏から続く冷やす習慣・日照時間の変化という3つの背景と、9月後半にできる4つの工夫を解説します。

お酒を飲んだ日は鍼灸を受けていい？と迷っているあなたへについて、出雲市の山岡鍼灸院院長が胃腸・自律神経の視点から日常で見直したいポイントを解説します。

生理中でも鍼灸は受けていただけます。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、日程を選ぶときの目安、生理の時期に多いお悩み、当日の体勢や保温の配慮についてお伝えします。

妊娠中でも鍼灸は受けていただけますが、大切なのは「どう受けるか」です。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、体勢や刺激の調整、事前にご相談いただきたいケースについて解説します。

はじめて鍼灸を受けるとき、特別な準備はほとんど必要ありません。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、より心地よく過ごしていただくための服装・食事のタイミング・事前にお伝えいただきたいことを解説します。

朝に食欲がわかないのは意志の弱さではありません。出雲市の鍼灸院院長が、前夜の食事・自律神経の切り替え・お腹と背中のこわばりという3つの背景と、今日からできる3つの見直しを解説します。