古瀬 凌– Author –

月曜日の朝に腰痛が出やすいと言われるのはなぜか。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、休日の過ごし方や寝返りとの関係、整動鍼®の考え方をわかりやすく解説します。

緊張する場面で急にお腹が痛くなる「下痢型IBS」の特徴と、外出時の不安との付き合い方を出雲市の鍼灸院院長が解説します。

くり返す慢性的な頭痛。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、肩こりとの関係と整動鍼®で全身から原因を探る視点、自宅でできるセルフケアを解説します。

過敏性腸症候群（IBS）の症状は人によって異なります。状態を整理するときの3つの視点と、相談の目安を出雲市の鍼灸院院長が解説します。

後頭部の頭皮がピリピリ・チクチクと痛む「後頭神経痛」。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、片頭痛や緊張型頭痛とは違うこの痛みの特徴と、整動鍼®で全身から考える施術の視点を解説します。

感染性腸炎の後に腹痛や下痢、便通の乱れが続くときに知っておきたいIBSとの関係、日常の整え方と受診の目安を解説します。

頭痛のほとんどは心配のないものですが、まれに医療機関をすぐ受診すべき「危険なサイン」を伴う頭痛があります。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、見分け方と整動鍼®の考え方を解説します。

緊張するとお腹が痛い、便秘や下痢を繰り返す。ストレスと腸の関係、日常でできる整え方、受診の目安を出雲市の山岡鍼灸院院長が解説します。

腸が担う栄養の吸収、排便、免疫との関わりを解説。出雲市の山岡鍼灸院が、毎日の生活で腸をいたわるヒントと受診の目安を紹介します。

「朝、指が曲がったまま伸びない」「伸ばすとカクンと跳ねる」――バネ指は指の付け根の腱の問題と言われますが、指だけを見ていても変化が出にくいことがあります。出雲市の山岡鍼灸院院長・古瀬が、指を動かしている本当の場所、背中・肩甲骨とのつながり、整動鍼®・腹診での見方、ご家庭でできるセルフケアをやさしく解説します。