頑張りすぎた体に 
ひと呼吸を

胃腸や自律神経の乱れに着目し、
「またやりたいことができる私」へ。

出雲市・上岡田町の鍼灸院。

“胃腸のお悩み” と
“自律神経の不調” に寄り添い、

身近で頼れる「かかりつけ鍼灸院」を目指しています。

  • 🟠 お腹、自律神経、耳の不調など
    薬だけでは変わらなかった不調にも、やさしくアプローチ。
  • 🟠 夜間・土日営業、出張にも対応
    仕事や育児で忙しい方も、通いやすい体制を整えています。
  • 🟠 初めての方も安心です
    ていねいに話を伺い、あなたに合った施術をご提案します。

お知らせ

【WEB予約限定】初回カウンセリング料無料キャンペーン

期間:2025年12月1日〜2026年1月31日

はじめての場所は不安も多いと思います。
少しでも相談しやすい環境づくりのため、
上記期間中は WEB予約の方に限り、初回カウンセリング料(2,000円)が無料になります。

📌 11月24日〜11月30日の間にWEB予約いただいた方も対象です
(施術日が12月以降であれば適用となります)

※施術料金は通常通り
※全メニュー対象

はじめてでも、こわくない。
あなたの不調に、寄り添う鍼灸院です。

鍼灸が初めての方でもご安心ください。

山岡鍼灸院では、初めての方にも安心して受けていただけるよう、わかりやすくご説明し、心地よい刺激で施術を行っています。

新しく来られる方の8割以上が鍼灸未経験者です

病院では異常なし
言われたけれど、

不調が続いている方へ
山岡鍼灸院へご相談を!


当院が対応できる症状

気になる症状をクリックしてご覧ください。
当院での対応例や、ケアの方法をご紹介しています。

 つらい症状や長引く痛みがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

内臓系のお悩み

過敏性腸症候群(IBS)
トイレが近くて落ち着かない、便秘や下痢をくり返す、ガスがたまりやすいなど。
機能性ディスペプシア(FD)
食後に胃がムカムカする、みぞおちが張ってくる、胃が重たく感じるなど。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

自律神経系のお悩み

頭痛
頭がズキズキ痛む、しめつけられるような感覚がある、気圧や疲れでつらくなるなど。
めまい
立ちくらみがある、ふわふわした感覚が続く、頭がぐるぐる回るように感じるなど。
パニック障害・不安障害
理由のない不安におそわれる、急に動悸がして苦しくなる、人混みや電車がこわいなど。
息苦しさ・動悸
深く息が吸えない感じがする、胸がドキドキする、リラックスできない状態が続くなど。
肩こり・首こり
肩や首がパンパンに張ってつらい、いつの間にか猫背になっている、ストレッチや運動をしても改善しないなど
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耳鼻咽喉系のお悩み

突発性難聴・耳鳴り
急に耳が聞こえにくくなった、音がこもるように感じる、耳に圧迫感があるなど。
顔面神経麻痺
顔の片側が動かしにくい、目が閉じにくい、笑顔がつくりにくいなど。
喉の違和感・つまり感
喉がつまった感じがする、飲みこみにくい、話しづらさや違和感が残るなど。
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婦人科系のお悩み

生理痛・PMS(月経前症候群)
生理のたびにお腹や腰が重い、気分の浮き沈みやイライラがつらいなど。
逆子
逆子と診断されて不安がある、赤ちゃんの位置が気になる、出産への心配があるなど
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運動器系のお悩み

腰痛・ぎっくり腰
腰がズーンと重たい、何度もぎっくり腰を繰り返していて不安、整形外科や整体に通っても、根本改善には至っていないなど。
顎関節症・食いしばり・歯ぎしり
口を開けると音がする、朝起きると顎がだるい、歯ぎしりを指摘されたことがあるなど。
肩の痛み・五十肩
腕を上げると肩がズキンと痛む、夜、痛みで何度も目が覚める(夜間痛)、しばらくすれば治ると言われたが、生活に支障が大きすぎるなど。
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症例紹介(ツボネット)

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山岡鍼灸院が選ばれる3つの理由

① いつも同じ人が担当

毎回、国家資格を持つ院長が責任をもって施術を行います。
担当が変わることがないため、前回の施術内容や体の変化をしっかり把握したうえで、安心して受けていただけます。

② 完全個別対応

施術はすべて「一対一」で行います
他の人の目を気にすることなく、ゆったりとした空間で自分の体と向き合える時間を大切にしています。
静かで落ち着いた雰囲気の中、リラックスして過ごせます。

③ 柔軟な対応でサポート

その日の体調や予定に合わせて、施術内容や時間配分を柔軟に調整します。
「今日は短めでお願いしたい」「強めにしてほしい」などのご要望にも、できる限り対応。

また、初回のカウンセリングを大切にしています。
丁寧にお話を伺いながら、症状の原因をできるだけ特定し、生活の中での再発防止につながるアドバイスも行います。
改善までの見立てや通院の目安をしっかりお伝えし、あなたの“今”に寄り添うサポートを心がけています。

当院の施術の流れ

①事前ご予約
一人ひとりとしっかり向き合い、丁寧な施術をするために事前のご予約をお願いしています。
ご予約はLINEまたは予約フォームからどうぞ!

スムーズなご案内のため、ご協力よろしくお願いします!
②ご来院

玄関でスリッパに履き替えたら、ソファに座ってリラックスしてお待ちください。
ご予約の5分前にお越しいただき、深呼吸して落ち着いておくのがオススメです。

初めての方は、スタッフにお名前をお伝えください!

③問診票の記入
ご来院されたら、まずは問診票のご記入をお願いいたします。

お身体の状態やお悩みをしっかり把握するため、大切なステップになります。
④カウンセリング
当院では、カウンセリングをとても大切にしています。

「おなか」と「こころ」の不調は、生活習慣やストレス、体質などが深く関係しています。
そのため、症状の原因をしっかり探り、根本から整えていくことを目指しています。
⑤お着替え
カウンセリングが終わりましたら、施術室へご案内します。
お着替えをお願いいたします。
膝の上まで上がるズボンやハーフパンツをご持参いただけると助かります。

※お着替えのご用意もありますので、必要な方はお気軽にお声がけください。
⑥検査
お着替えが終わりましたら、まずはお身体の状態をチェックしていきます。
筋肉の緊張やコリの具合、関節の動きなどを確認し、不調の原因を探ります。

「どこに負担がかかっているのか?」

しっかり見極めた上で、最適な施術を行います。
⑦施術
「鍼って痛くない?お灸は熱くない?」
初めての方は、不安や疑問をお持ちかもしれません。

当院では、丁寧な施術を心がけています。
強さや刺激の感じ方に配慮し調整いたします。

痛みや刺激が不安な方は、お気軽にご相談ください!
リラックスしながら、心地よい施術を受けていただけます。
⑧アフターカウンセリング
施術が終わりましたら、本日の施術内容やお身体の変化を分かりやすくご説明し、今後の施術プランをご提案いたします。

気になることや不安な点があれば、どんな些細なことでも遠慮なくお聞きください!
しっかりお話ししながら、あなたに合った最適なケアを一緒に考えていきます。
⑨お会計と次回ご予約
お着替えが終わりましたら、受付にてお会計をお願いいたします。
あわせて、施術後の注意点や今後のケアについてもお伝えします。
継続して通院をご希望の方は、お気軽にお知らせください!
次回のご予約もその場合でお取りいただけます。

無理のないペースで、しっかりとサポートさせていただきますので、ご安心ください!
STEP 3
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料金

【料金についてのご案内】

◆ 再検料について
山岡鍼灸院では、最終来院日から半年以上経過している方には、初回時と同様に再検料をいただいております(2,000円)。

〈理由〉
お身体の状態は時間とともに変化していきます。
半年以上経過している場合は、
症状の内容や体質に変化がある可能性があるため、改めて丁寧なカウンセリングと検査を行い、最適な施術をご提供する必要があると考えております。

◆ 自律神経専門ケアコースの訪問・出張施術について
「自律神経専門ケアコース」をご希望の方で、
訪問施術(ご自宅)または出張施術(指定施設)をご利用の場合は、
上記の施術料金に+1,000円(税込)を加算させていただきます。

鍼が苦手な方へ

「鍼がどうしてもこわい」「できれば刺さない方法で受けたい」
そんなお声をいただくことがあります。

山岡鍼灸院では、
鍼が苦手な方にも安心して受けていただけるよう、
鍼を使用しない施術方法でも対応しています。

まずはお気軽にご相談ください。
お体の状態に合わせて、できる範囲で提案いたします☺️

※刺激量や施術内容は、症状や体質に合わせて調整いたします。

自律神経専門ケアコース

初検料(初回のみ)
¥2,000(税込)
+
自律神経専門施術
¥6,000(税込)
  • 合計
  • ¥8,000
  • (税込)

基本鍼灸コース

初検料(初回のみ)
¥2,000(税込)
+
鍼灸施術
¥5,000(税込)
  • 合計
  • ¥7,000
  • (税込)

回数券について

山岡鍼灸院では、継続して通っていただきやすいようにお得な回数券をご用意しております。

「定期的にケアを受けたい」「続けて通って体調を整えたい」という方におすすめです。

 

・回数券は院内施術のみご利用いただけます。
・訪問施術や出張施術ではご利用いただけません。
・ご不明な点があれば、お気軽にスタッフへお声掛けください。

 

⬜︎ご利用例

定期的なメンテナンスで身体を整えたい方 

自律神経・お腹の不調など、じっくり改善を目指したい方

継続的に通院される方のお得な選択肢として

お支払い方法について

山岡鍼灸院では、現金・キャッシュレスどちらにも対応しております。
お好みのお支払い方法で、安心してご利用いただけます。

✅ ご利用いただけるお支払い方法
■ 現金
その場でのお支払いが可能です。

■ クレジットカード(タッチ決済対応)
VISA Mastercard American Express JCB Diners Club Discover

■ 電子マネー※現在使用不可
iD QUICPay 交通系IC(Suica/PASMOなど)

■ QRコード決済
PayPay 楽天ペイ au PAY d払い メルペイ Alipay WeChat Pay

「スマホ決済派なんです…」という方も、もちろんご利用可能◎
施術だけでなく、お支払いもストレスのない環境を整えています。
お気軽にご相談ください。

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出張施術のご案内

しっかりつるつる 北山温泉

住所 〒693−0073 島根県出雲市西林木町61−1
施術時間 10:00〜21:00
駐車場 施設敷地内
ご予約方法 レンタルルームでの施術をご希望の方へ

まずは、LINEまたはお電話にて、ご希望の日時をお知らせください。
こちらで施設の空き状況を確認し、レンタルルームの予約が確保できた時点で、ご予約確定となります。
※ご希望の日時によってはご案内が難しい場合もございます。あらかじめご了承ください。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

鍼灸の効果について
(個人差があります)

この症状、鍼灸でよくなりますか?

初めての方から、よくいただくご質問です。

正直にお答えすると——
やってみなければ、わかりません。

というのが、山岡鍼灸院の考え方です。

鍼灸は、症状そのものを“治す”ものではなく、
からだが本来もっている「自然に整う力(自己回復力)」を引き出すお手伝いだと、私たちは考えています。

たとえば、Aさんには効果があった施術でも、Bさんには変化が少ないことがあります。
それは、体質・体調・生活背景・回復力の違いなど、ひとりひとりの条件が違うから。

だからこそ、山岡鍼灸院では「まずやってみること」からはじめ、
その方のからだがどう反応するかを丁寧に見ながら、最適なアプローチを一緒に探していくことを大切にしています。


大切なのは「変化」に目を向けること

完全に症状をゼロにしたい、というお気持ちにはもちろん寄り添います。そのうえで、まずはこんな“小さな変化”に目を向けてみてください👇

・前より少し楽になった
・動ける時間が増えた
・できることが少しずつ広がった

こうした違いに気づけることが、回復への大きな一歩になります。

症状があるか、ないか。白か黒かではなく、グレーでもいいと思える視点が、
こころとからだのバランスを整えていく支えになるのです🌿


鍼灸師は“きっかけ”をつくる存在です

鍼灸師は「治す人」ではありません。
あなたの回復力が働く“きっかけ”をつくるお手伝いをする人です。

本当にすごいのは、あなたのからだが持っている力。
「身体ってすごいな」――そんな気づきが、あなたの中に生まれるような施術を、山岡鍼灸院は心がけています。
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予約・お問い合わせ

当院の施術方針について

当院は、患者さま一人ひとりのお悩みに丁寧に向き合い、
「肩こり・首こり」「自律神経の乱れ」「胃腸の不調」などを中心に施術を行っています。


❌当院では対応できない症状・施術について
以下の症状・施術については、適切な医療機関や専門機関の受診をおすすめしています。


🔹急性のケガ・骨折・脱臼(医療機関の受診を推奨)
🔹発熱・感染症が疑われる症状(体調が回復してからご相談ください)
🔹精神疾患の診断・治療が必要な場合(心療内科・精神科の受診を推奨)
🔹美容・ダイエット目的のみの施術(当院では体の内側から整えることを大切にしています)
🔹リラクゼーションのみを目的とした施術(症状改善を目的とした施術を行っています)

症状に応じて、適切な医療機関や専門施設をご案内することも可能ですので、
お困りの際はお気軽にご相談ください。
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夜間施術(夜間出張所)のご案内

お仕事や育児などで日中のご来院が難しい方のために、山岡鍼灸院では夜間の施術も承っております。

「夜の静かな時間に、落ち着いて施術を受けられて助かる」
「日中は動けないから、本当にありがたい」そんなお声をいただけることが、何よりの励みです。

▽ 夜間の施術場所17時以降の施術は、以下の場所にてご案内しております。

【住所】出雲市灘分町233-13(私の実家です。旧姓:古瀬)


玄関前には、木製看板がございます。
こちらを目印にお越しください。


▽ ご来院時のお願い
前のご予約の方が駐車されている場合は、お車の中でお待ちください。夜間のため、エンジンはお切りいただけますようお願いいたします。

できる限り、ご予約時間ちょうどのご到着をお願いいたします。

▽ 夜間施術の受付時間
月曜・火曜・水曜・金曜・土曜・日曜:17:00〜21:00(最終受付 20:00)



ご希望の方はLINEまたはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
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スタッフ

院長・鍼灸師
山岡 凌(29)

院長紹介

はじめまして。山岡鍼灸院の山岡凌です。

当院は 「お腹と自律神経」に特化した鍼灸院 です。

なぜこの分野にこだわるのか――
それは、私自身の体験が原点にあります。


幼い頃からの「お腹の弱さ」

小学生の頃から、食べることは好きでも胃腸が強い方ではありませんでした。
緊張するとすぐにお腹が張り、ガスがたまって苦しい。
脂っこいものを食べると、今でもすぐにお腹を下してしまいます。

「なんで自分だけ、こんなにお腹に左右されるんだろう」そんな思いを抱えながら過ごしてきました。


叶えたかったこと

だからこそ願ってきたことがあります。
・好きな時に、好きなものを気持ちよく食べたい。
・トイレの場所を気にせずに、安心して旅行に出かけたい。

それは小さな望みかもしれません。
けれど、日常の自由を大きく左右する、とても切実な願いでした。


鍼灸師としての想い

同じように「お腹」や「自律神経の不調」で悩む人の力になりたい。
自分と同じように、「制限のない日常」を取り戻してほしい。
その想いが積み重なり、私は お腹と自律神経に寄り添う鍼灸院 をつくりました。

症状だけを見るのではなく、その人の「生活」「やりたいこと」「大切にしたい時間」に寄り添う。
山岡鍼灸院は、そんな場所でありたいと考えています。 

好きなことを、好きな時にできる身体づくり
それが、私が鍼灸を通じて届けたい価値です。


経歴・資格

・2018年 京都医健専門学校鍼灸科 卒業
→はり師・きゅう師 国家資格取得
→島根に帰省し、松江や出雲の鍼灸整骨院にて6年間勤務
・2025年3月 独立し、出張・訪問専門で開業
・2025年6月 出雲市上岡田町に「山岡鍼灸院」を開院
→現在に至る


学び続ける姿勢

私は、常に技術を磨き続けることを大切にしています。
整動鍼という新しい鍼灸理論や手技を学び、患者さまにより良い施術を届けられるよう研鑽を重ねています。
学びを止めないことが、患者さまの安心と信頼につながると信じています。


地域への想い

生まれ育った出雲の地で、地域の方々が安心して通える居場所をつくりたい。
お一人おひとりのお悩みに寄り添うことはもちろん、「鍼灸をもっと身近に」「健康は生活の土台」という想いを広め、地域全体が元気になるように活動していきたいと考えています。

私の好きなもの
  • 好きな食べ物:スリランカカレー/麻婆豆腐/鶏モモ肉の唐揚げ/えび料理/ラーメン
  • 好きな言葉:やろうと思えばなんでもできる/過ぎたるはなお及ばざるがごとし/健康資産は全ての土台
  • 好きな書籍:運命を拓く(中村天風)/自己を見つめる(山田無文)/空海の言葉(松永修岳)
  • 好きな映画:最強のふたり/ショーシャンクの空に/リメンバー・ミー
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
これが昔の僕です!
赤い服が僕。黄色い服が兄
兄の行動をよく真似していた幼少期。
小学校の時。
小学4年生で友達の誘われて野球を始めました。
高校は野球の名門開星高校へ進学。
第96回全国高校野球選手権大会(2014年夏)にメンバーとして出場。
副キャプテンを務める。


僕の家宝。
野々村先生作
卒業時まさか描いていただいているとは夢にも思わなかったです。
義兄さん・義姉さんから開業祝いをいただきました。
第2の家宝。

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ご予約・お問い合わせ

LINEで簡単予約!
オススメです。

LINEでのご予約方法

1.スマートフォンの方は、スクショまたはコードスキャンして「山岡鍼灸院」をお友達登録してください。

パソコンの方は、お手持ちのスマートフォンでLINEのID検索またはQRコードを読み取ってお友達登録をお願いします。

2.トーク画面の「ご予約の流れ」に沿ってご連絡ください。

わからないことがあれば、お気軽にご相談ください!

LINEのトークは、当院との1対1のやり取りなので、他の方に内容が見られることはありません。

安心してお問い合わせくださいね!


電話予約をご希望の方へ

ご予約は LINE予約 をおすすめしておりますが、
どうしても 「電話で予約したい」 という方は
LINE通話 に対応しています!

LINEをお持ちの方は、QRコードから通話が可能です。
LINE通話がつながらない場合は、LINEメッセージでもご連絡ください。
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ネット予約(しんきゅう予約)

・日時を選んでそのままネット上で予約できます
・「今すぐ予約したい」方にはおすすめです

初診の方へ|電子問診票のご入力について

初めてご来院の方は、事前に電子問診票へのご記入をお願いしております。
体調や症状の経過を事前に把握することで、より的確な施術計画をご提案できます。
・入力時間:約3〜5分
・スマートフォン・パソコンから送信可能
・入力内容は厳重に管理いたします

以下のリンクからご記入ください。

アクセス

山岡鍼灸院(上岡田)

  • 所在地
    〒691-0064 島根県出雲市上岡田町869-3
  • 営業時間
    10:00〜17:00
  • アクセス
    山岡鍼灸院への行き方
    ・出雲市平田行政センターから北へ車で8分
    ・平田ショッピングセンターViVAから北へ車で10分
    ・島根県立宍道湖自然館ゴビウスから北へ車で11分
  • アクセス
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

夜間出張所(灘分)

  • 所在地
    〒691-0003 島根県出雲市灘分町233-13
  • 営業時間
    17:00〜21:00
  • アクセス
  • アクセス
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
山岡鍼灸院へは、出雲市平田町・上岡田町を中心に、今市町・大津町・姫原町・渡橋町・天神町・塩冶町・小山町・矢野町・三津町・坂浦町・多久町・東郷町・東福町・口宇賀町・灘分町・佐田町・多伎町など出雲市各地、
また、斐川町(沖洲・求院・上直江・上庄原・三絡・直江・富村)、松江市(宍道町を含む)、雲南市(加茂町宇治)大田市からも多くの方にご来院いただいております。
さらに、鳥取県など県外からもお越しいただいております。

※本内容は2025年の実績に基づいて表記しております。

営業時間

10:00 - 21:00
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13:00 - 18:30
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🔹 補足事項
・最終受付は20時です(初回の方は19時です)
・定休日は木曜日/不定休です
・祝日も上記の営業カレンダーに準じます
・スケジュールにない時間帯でも、出張施術が可能な場合があります。まずはお気軽にご相談ください!

営業日


当院の施術方法

山岡鍼灸院で採用している
「整動鍼®︎(せいどうしん)」について

整動鍼は、ツボを使って“動き”を整えることを目的とした新しい鍼灸の考え方です。
たとえば、首が動かしにくい、腰をひねると痛む、お腹が張ってつらい――
そんな不調の背景には、体の「動き」や「流れ」のバランスの乱れが潜んでいることがあります。

整動鍼では、その崩れたバランスを見つけ出し、最適なツボに鍼をすることで、本来の自然な動きが戻り、体が整っていくというアプローチをとります。



🧠 整動鍼のもう一つの視点──「動けば痛くない」
私たちはよく「痛いから動けない」と思いがちですが、実は「動けないから痛い」という場合も多いのです。
整動鍼ではこの視点を重視し、動きを整えることで、痛みが自然と軽くなっていくことを目指します。
運動器の症状では、鍼をした直後に関節がスムーズに動き出すなど、変化を実感しやすいのも特徴です。



🌿 運動器だけでなく、内臓やメンタルの不調にも
整動鍼のアプローチは、関節や筋肉だけではありません。

内臓やこころの状態も、筋肉や骨格のバランスにあらわれると考えています。
つまり、「動きを整えること」は、からだ全体の状態を整えることにもつながるのです。



💡 整動鍼のポイントまとめ
・不調の原因を「動き」から読み解く最小限の鍼
・からだ全体のバランスを整える
・痛みや不調を自然と軽くなる方向に導く
・運動器だけでなく、内臓やメンタル面の不調にも応用できる

自分に似た症例もあるかも?!
ツボネット(TsuboNet)について

ツボネットは、整動協会が運営する無料の鍼灸症例データベース兼ツボ辞典です。
全国の鍼灸師が投稿した症例やツボの使い方が自由に検索でき、以下のような特徴があります。

📌 主な特徴
⒈症例が見られる 
便秘、IBS(過敏性腸症候群)、ぎっくり腰、めまいなど、さまざまな症状に関連した実際の施術例が多数登録されています。

⒉ツボの位置と使い方が一目で分かる 
人体図と症例から、どのツボがどんな症状に使われているのかが簡単に調べられます。

⒊整動鍼の実践例も充実 
便秘やIBS、めまい、不眠など、整動鍼の視点で症状にアプローチした実例が公開されています。


ツボネットで、整動鍼の具体的な実例を見てみませんか?
便秘・めまい・ぎっくり腰など、整動鍼の施術例が豊富に掲載されています。
「自分にも合いそう」と思ったら、ぜひご相談ください。

りょう先生のととのえ日記


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🟢安心・安全への取り組み

✅ 使い捨ての鍼を使用 → 毎回新品の鍼で安心・清潔

✅ こまめな消毒&換気 → 施術ごとに手指・ベッドを消毒

✅ 丁寧な施術 → 強さや刺激の感じ方に配慮し調整可能

✅ しっかりカウンセリング → あなたに合った施術を提案

✅ LINEで相談OK → 施術後の不安も気軽に相談可能

💡 初めての方も安心!無理なく通える鍼灸院です